Đối với chúng ta ngày hôm nay, ăn chay là chuẩn bị một tâm hồn thật sốt mến, giữ tâm hồn thinh lặng hướng về Chúa, thực hành bác ái và yêu thương. Những việc làm như thế phải xuất phát từ tận đáy lòng, kín đáo và thầm kín chứ đừng thể hiện và khoác lác.

Xin Chúa ban ơn giúp chúng ta nhận ra rằng những đau khổ tận cùng không thể diễn tả hết một khi vượt qua được thì bình an đến với chúng ta cũng không kể xiết.

Chúng ta hãy từ bỏ những đam mê, những tật xấu, dám chấp nhận một cuộc “lột xác” trong đau đớn qua những việc làm cụ thể, đặc biệt là thực hành liên lỉ các việc cầu nguyện, chay tịnh và bác ái.

Xin Chúa thêm sức mạnh cho chúng con, để chúng con biết từ bỏ mọi toan tính tầm thường, mà vững tin bước theo Chúa đến cùng, ngỏ hầu chúng con đạt được hạnh phúc Nước Trời  mà Chúa đã hứa ban.

Đức Giêsu không chỉ muốn anh dừng lại ở việc tuân giữ những đòi buộc của Lề luật, nhưng cần phải tiến xa hơn nữa, là trở nên người môn đệ Đức Giêsu với tâm hồn thảnh thơi, không làm nô lệ của tiền bạc, của cải vật chất.

Sứ điệp trở nên “với tâm hồn trẻ thơ” (Mc 10,15) là một lời mời gọi mọi người dù sống trong bậc sống nào, hoàn cảnh nào, và theo cách này, chúng ta sẽ trở nên người môn đệ đúng nghĩa.